Je verwacht een baby ... dus verwacht een aantal grote veranderingen


Je verwacht een baby ... dus verwacht een aantal grote veranderingen / ouderschap

Er groeit een leven in je - geen vraag daarover. Maar er zijn nog veel andere vragen, zoals hoe het leven als moeder echt zal zijn. En hoewel de ervaring van elke moeder anders zal zijn, is er van onschatbare waarde geweest, dat advies werd gedeeld.


We vroegen veteranen om het allereerste wat ze wensten door te geven terwijl ze het verwachtten - vooral als het ging om het besteden van de laatste paar maanden voordat je leven voor altijd veranderde.

Het is moeilijk voor te stellen hoe het leven zal veranderen. U denken je weet wel. U denken je bent voorbereid. Maar echt, u zult geen idee hebben tot de eerste keer dat u uw baby in uw armen houdt. Maar er zijn woorden van wijsheid die de overgang kunnen helpen. Waardevolle "inside-informatie" die rechtstreeks van andere vrouwen komt, net als jij - wie gedachte ze wisten.

Document!

Als je zwanger bent, ben je moe - veel - dus het kan overweldigend lijken om je ervaring te documenteren. Maar beautyblogger Krystal Emery, de moeder van een, stelt voor om wekelijks foto's te maken van je groeiende buik. "Je voelt je misschien niet zo, maar het is iets geweldigs om later met je vrienden en familie te delen."

7 manieren om je zwangerschap herinneringen te bewaren >>

Investeer in je gezond verstand

Het idee om hulp in te huren voor je baby lijkt misschien uitgesloten. Je hebt negen maanden (en misschien een beetje) gewacht op je kleintje en je kunt het zonder hulp aan, toch? Dat dacht Rebecca Stewart, moeder van een 15 maanden oud en eigenaar van VIP Nannies. Ze ging oorspronkelijk een babyverpleegster inhuren, maar besloot het niet omdat 'Mamma's dit al jaren doen'.

"Twee dagen na mijn C-sectie - en de avond voordat ik werd vrijgelaten uit het ziekenhuis - sms'de ik verwoed elke babyverpleegster in mijn telefoon", zegt Stewart. "Mijn advies aan moeders - huur een babyverpleger als je 3 tot 4 maanden zwanger bent, ze zijn de beste investering die je kunt doen voor je huwelijk, je baby en je geestelijke gezondheid."

Breng afhankelijk

Voor een aanstaande moeder kan het idee om te bevallen eng zijn en is het misschien makkelijker om gewoon te leven niet denk er over na.

Maar omdat die baby uiteindelijk zijn weg naar de wereld zal vinden (waarschijnlijk later dan eerder!), zul je uiteindelijk ook moeten nadenken over wat je nodig hebt op bezorgdag.

Maria Mora, moeder van twee, zegt ze gedachte ze was voorbereid met wat ze nodig zou hebben nadat ze was bevallen. "Ik wou dat iemand me had verteld om Depends naar het ziekenhuis te brengen voor het bloeden na de bevalling!" zij deelt. "Normale pads hebben het niet geknipt, ik vermoed dat ze me beschermden tegen de gruwel van lochia."

Je hebt misschien een muumuu nodig

Welke zwangere vrouw hoopt niet dat ze minder dan twintig pond wint en sport niets liever dan een schattige basketbalbult met haar gezicht gloeiend? Vanwege wat ze noemt 'celebrity baby bump hype', zegt Mary Fetzer, moeder van twee, dat ze zich precies zo heeft voorgesteld.

"In plaats daarvan," zegt Fetzer, "was ik de eerste vier maanden dodelijk ziek en keek ik ernaar. Toen ik eindelijk weer kon eten, was ik nog steeds niet in staat om het schattige zwangerschapsbeeld te bereiken omdat ik snel zweette met 60 kilo giftig watergewicht en mijn toevlucht tot de muumuus van mijn schoonmoeder en de niet-vastgemaakte sneakers van mijn man. "Mortifying", voegt ze eraan toe.

Je zou de babyblues kunnen krijgen

Het is waarschijnlijk moeilijk om je voor te stellen dat je alles behalve pure vreugde voelt nadat je bent bevallen. Maar statistisch gezien zou je een van een schokkend aantal nieuwe moeders kunnen zijn die de babyblues krijgen na het krijgen van je baby. Child birth educator en moeder van twee, Ami Burns, willen van vrouwen verwachten dat ze weten hoe vaak dit is. "Ongeveer 70 procent van de nieuwe moeders zal nieuwe babyblues en 20 procent postpartumdepressie ervaren ... de meesten bootsen niet automatisch de super blije smiley moeders na die we in tijdschriften zien en niemand zou zich moeten schamen om het toe te geven of hulp te zoeken."

Jij bent niet werkelijk eten voor twee

Deze tip is waarschijnlijk het moeilijkst voor zwangere mama's om te slikken, want als je verwacht, ben je vaak hongeriger dan je ooit bent geweest en heb je zin in voedsel dat niet echt gezond is (ijs, alles gebakken, krijg je het idee ... ). Hoewel de meesten het erover eens zijn dat je aan die hunkeren moet toegeven, zou je dat redelijk moeten doen, en dat is wat Heather McCurdy, moeder van twee, wenst dat ze wist.

"Mijn nummer één ding dat ik wou dat ik wist tijdens de zwangerschap is dat je maar ongeveer 300 tot 500 calorieën extra per dag nodig hebt," zegt ze. "Ik ging een beetje gek en dacht: 'Oh Yay, ik ben zwanger en eet voor twee!' en kreeg uiteindelijk maar liefst 75 pond. Toen de baby geboren was, verloor ik meteen 30 pond, maar de laatste 45 pond bleef op. Borstvoeding nam het niet weg, zoals bij sommige mensen, "voegt ze eraan toe.

Gezond zwangerschapsdieet: de extra 300 calorieën >>

En tijdens die laatste paar maanden van vrijheid?

Het belangrijkste ding dat moeders ons vertelden dat een zwangere vrouw tijdens die laatste paar maanden moet doen is slapen. Hier zijn enkele andere handige tips die we kregen van veteraan mama's:

  • "Eet zoveel als je wilt en vergeet niet om afspraken voor haar, nagels enz. Te boeken, want er zal niet veel tijd meer overblijven na de baby om jezelf te verwennen", zegt Lindsey Paris, blogger en moeder van één.
  • "Geniet van de eenvoudige geneugten van doen wat je wilt - de eenvoudigste taak om koffie te krijgen verandert in een beproeving zodra de baby komt", zegt Megan Franks, moeder van twee.
  • "Ga op een babymoon!" zegt Sarah Palmer, blogger en moeder van twee.