Je Instagram weet of je depressief bent of niet


Je Instagram weet of je depressief bent of niet / gezondheid en welzijn

Denk je dat je alleen maar snaps van je ochtendkoffie, yogaroutine of schattige vachtbaby's op Instagram deelt? Volgens een nieuwe studie kun je per ongeluk iets veel persoonlijkers delen dan dat: je geestelijke gezondheidstoestand.

Depressie, angst en andere psychische aandoeningen zijn ongelooflijk gebruikelijk in onze samenleving - 1 op de 4 vrouwen zal op enig moment in haar leven geestesziek zijn - maar toch kan het nog steeds moeilijk zijn om over te praten. Zelfs als we niet echt zeggen (of typen) over deze gevoelens, manifesteren depressie en angst zich nog steeds in onze berichten op sociale media volgens onderzoek dat vooraf is gepubliceerd op ARVIX.

Meer: De last van de hoogfunctionerende depressieve

Onderzoekers wierven 166 Instagram-gebruikers (die in totaal 144.000 foto's hadden geüpload) en verdeelden ze in twee groepen: degenen bij wie de diagnose geestesziekte was gesteld en degenen die dat niet hadden gedaan. Vervolgens gebruikten ze een speciaal computerprogramma om de foto's van elke persoon te analyseren. Maar in plaats van naar de inhoud te kijken, zoals een mens, onderzocht het programma de kleur, samenstelling, verzadiging, het aantal mensen en het type Instagram-filter dat werd gebruikt. Een groep niet-gerelateerde mensen werd vervolgens gevraagd om dezelfde afbeeldingen te analyseren, op zoek naar tekenen van verdriet of depressie.

Wat ze hebben gevonden, zal je misschien verbazen: de computer kon niet alleen voorspellen welke mensen een depressie of angst hadden, maar het was beter dan de mensen dat waren! (Volgens een afzonderlijke studie, wij weet misschien niet eens wanneer we depressief zijn!)

De computer kon zo accuraat zijn omdat hij patronen vond die consistent waren in hoe geesteszieke mensen hun ervaringen van de wereld delen. Zo publiceerden depressieve Instagrammers meer foto's die blauw, grijs of donker getint waren en erg partieel waren voor het Inkwell-filter, terwijl niet-depressieve gebruikers veel meer kleur hadden en dol waren op het Valencia-filter.

Maar het is niet alleen de afbeelding die duizend woorden zegt, het is ook hoe mensen erop reageren. De onderzoekers vonden dat des te meer opmerkingen een foto kreeg, hoe groter de kans dat de poster depressief was. Hoe meer echter sympathieën de foto kreeg, des te minder kans op een depressie op de poster. (Scrambling om nu je likes te controleren versus reacties op Instagram? En dan op al je vriendenaccounts? Same.)

Wat de onderzoekers echter niet noemden, was de wisselwerking tussen sociale media en psychische aandoeningen. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat hoe meer je sociale media gebruikt, hoe meer risico je loopt op depressie, een laag zelfbeeld, angst en andere psychische problemen. Dus misschien stellen depressieve mensen anders op sociale media, maar misschien maken sociale media ze ook depressiever?

Meer:Hoe het opnieuw captionen van een Facebook-foto je perspectief op het verleden kan veranderen

Het doel van hun Insta-onderzoek is echter niet om een ​​diagnose te stellen of zelfs een depressie te behandelen, zeiden de auteurs Andrew Reece van Harvard en Christopher Danforth van de University of Vermont. "We verwachten dat een meer volwassen versie van dit hulpmiddel meer wordt gebruikt in de context van screening en beoordeling, in plaats van behandeling," vertelden ze aan de Daily Dot. "Het algoritme dat we gebruikten, zoekt naar complexe, systemische patronen over veel datapunten om aanwijzingen over individuele psychologie af te leiden. Als iemand een donkere, blauwachtige foto op Instagram plaatst, hoeft dit niet noodzakelijk een rode vlag te zijn - die persoon zou net als foto's van walvissen of bosbessen. "

Ondertussen, in plaats van ons af te vragen hoe een computer zo goed kan worden in het begrijpen van de innerlijke werking van onze vrienden, zouden we misschien meer tijd moeten besteden aan het nadenken over hoe we onze vrienden met een psychische aandoening beter kunnen begrijpen en ondersteunen - in de echte wereld.