Uw herstelplan na de vakantie


Uw herstelplan na de vakantie / schoonheid en stijl

Als het feestseizoen in het vakantieseizoen een negatieve invloed op je teint had, ben je waarschijnlijk niet de enige. We hebben allemaal te veel gesust en hebben slaap opgeofferd voor nog een paar uur nippen van cocktails en het dansen van een storm. Maar nu is het tijd om onze huidverzorging weer op het goede spoor te krijgen. We hebben het ultieme herstelplan en tips voor huidverzorging samengesteld om je teint weer in vorm te krijgen.

Stap 1: Rust

Nadat u 's avonds en' s nachts lang wakker bent geweest na uw bedtijd, is een van de beste manieren om uw teint weer op het goede spoor te krijgen, ervoor te zorgen dat u uw schoonheidsnachtrust krijgt. Als de vakantie voorbij is, ga je terug naar een vast slaapschema en probeer je elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan. Dat zal je helpen om in een meer consistent slaappatroon te komen. Goed uitgeruste huid is helder en ziet er gezond uit. Vermoeide huid is saai en glansloos.

Stap 2: Hydraat

Als je op cocktails en cafeïne hebt geleefd, is het tijd om je aandacht weer op ouderwets water te richten. Hoe meer je uitdroogt (en zowel dehydratatie van alcohol en cafeïne), hoe erger je huid en haar eruit zullen zien, dus met deze huidverzorgingspunderen raden we aan om meer te drinken. We raden aan om een ​​herbruikbare waterfles mee te nemen terwijl u onderweg bent en wanneer u thuis bent. Je kunt ook een glazen kan vullen met water, gesneden komkommers en partjes citroen om je te verleiden om water te drinken gedurende de dag. Limoenen en bosbessen is een andere mooie (en smakelijke) combinatie. Voldoende gehydrateerde huid is soepel, eerder dan bleek en strak.

Stap 3: Gebruik een gericht masker

Er is een masker voor elke huidbekommernis die je maar kunt bedenken, waardoor ze een nuttig hulpmiddel zijn bij je zoektocht om je teint weer terug te brengen naar de status van de pre-party. Winter in het algemeen kan ook zijn tol eisen op je huid, dus begin met een hydraterend masker om je gezicht te vullen en te verjongen. Probeer Kate Somerville Quench Hydrating Mask ($ 45), dat water vasthoudt waardoor de huid zacht, glad en ultra-gehydrateerd blijft. Als u te maken heeft met puistjes (wat kan gebeuren na te veel aflaten), kiest u in plaats daarvan voor een masker dat de vlek stopt. We houden van Boscia Clear Complexion Mask ($ 30), dat overtollige olie absorbeert en diep poriën reinigt zonder de huid te irriteren.

Stap 4: Detox

Nu is het tijd om je lichaam een ​​pauze te geven na al die dagen feestplezier (en feestvreugde). Begin elke ochtend de volgende week met warm water en citroen. Dit zal helpen om gifstoffen uit je lichaam te spoelen. Laad uw dagelijkse maaltijden op met veel verse groenten en groene bladgroenten, kies voor magere eiwitten, goede vetten (olijfolie, avocado's) en blijf uit de buurt van alles wat suikerachtig of beladen is met vet en calorieën. Als je het kunt verdragen, ruil dan je dagelijkse beker koffie in voor kruidenthee of beter nog, nog een kop warm citroenkruid. Snack op fruit en rauwe noten (in plaats van cookies of chips), en na een week zou je je over het algemeen veel beter moeten voelen en merken dat je huid helderder en weer normaal is.